Csajoknak. ▲

Itt sok csajos dolgot megtalálsz, remélem tetszik. :)

Az első lépések: tanulj meg magassarkúban járni!

Vannak, akiknek szinte azonnal megy a magas sarkakon való suhanás, míg mások keményen megdolgoznak azért, hogy a megfelelő tartásuk - sőt, izomzatuk - kialakuljon ehhez a sokszor embert próbáló mutatványhoz.

Már az elején előrebocsátjuk, hogy a különböző tűsarkú és platformos csodák hosszú távú viselése nagyon nem egészséges, az az ideális, ha néhány óra erejéig, alkalmanként kapod elő őket, amikor brillírozni akarsz.

Minimalizálhatod a sérülések és a károsodás mértékét, ha legalább a helyes technikával tipegsz bennük, ezen tippek alapján nagyjából el is sajátíthatod ennek minden csínját-bínját.

Michelle Phan sok lány számára bizonyára az egyik leghitelesebb forrás, ha divat-és szépségtippekről van szó. Rögtön a videó elején figyelmezteti nézőit, hogy járáskor egyik lábukat a másik elé téve, először a sarkukat a földre helyezve kezdjenek járni - ne féljetek a ringó csípőtől, ez a magassarkú viselésének velejárója! Azt tanácsolja továbbá, hogy először kisebb sarkú lábbeliket válasszatok, ne várjátok, hogy azonnal tökéletesen fogtok illegni a húszcentis designercsodákban.

Ha már megy a járás a biztonságos, csúszásmentes és egyenletes felületeken, kezdhettek komolyabb kihívások után nézni. Michelle a következő "akadálypályákon" való áthaladásról beszél:

1. Lépcső

Ne próbálj sietni, nyugodtan helyezd a testsúlyodat egyik lábadról a másikra, a térded legyen rugalmas, próbáld combból (is) tartani magad! Ha van korlát, mindenképp használd, ha nincs, karolj a partneredbe! :)

2. Macskaköves út

Nem, nem gáz folyton azt nézni, hogy a sarkad ne akadjon bele a résekbe, ezt másképp nem lehet kivitelezni. Plusz tipp: ha tudsz, ilyen felületeken viselj inkább vastagabb sarkú cipőt!

3. Csúszós felületek

Inkább apró lépésekben haladj, különben megcsúszhatsz, ami hatalmas esésekhez vezethet. Ügyelj arra, hogy mindig nehezedj teljes egészében a talpadra, így kisebb eséllyel zakózol el!

4. Füves terület

Legjobb a testsúlyodat a lábujjaidra és a talpad elülső részére helyezni, különben a vékony sarkak beleragadhatnak a földbe. Persze meg is előzheted ezeket a kellemetlen pillanatokat, ha teletalpas cipőt választasz az adott eseményre.

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 18
Tegnapi: 24
Heti: 157
Havi: 145
Össz.: 71 728

Látogatottság növelés
Oldal: Magassarkú járás tanulása
Csajoknak. ▲ - © 2008 - 2024 - csajsziikknak.hupont.hu

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »