A világ népességének 70 százaléka hordozza a herpesz kialakulásáért felelős HSV-1 vírust, de a többség nem is tud erről.
Ezzel együtt az apró, szúrós kis pötty ronda és fájdalmas, és sokak életét keseríti meg. Mit lehet tenni ellenük, és főleg velük?
Előzd meg!
- Használj fényvédő krémeket. Furán hangzik, de a napsütés a herpesz egyik fő okozója.
- Aludd ki magad. A kialvatlanság növeli a herpesz kialakulásának esélyét.
- Vigyelj oda magadra a pirosbetűs napokon. Menstruáció alatt sanszosabb a nyavalya.
- Ha megfáztál, ne halogasd a fájdalom- és lázcsillapító tablettákat. A láz és a hőemelkedés kedvez a herpesz kialakulásának.
Kezeld!
- Ha már ott a kis betolakodó, szerezz be Zoviraxot vagy bármilyen egyéb herpeszkrémet a patikában. A legjobb, ha az első kis viszketésnél ezt teszed.
- Ne nyúlj hozzá. Ez nem pattanás, hanem egy seb. Ha tehát nyomogatod és piszkálod, csak lassabban gyógyul.
- Ez persze nem szépségkérdés, de fontos: kerüld a csókokat amíg be nem gyógyul a kis seb az ajladon.